Nordlys Livsstilstudio AS hjelper deg med å finne en livsstil som føles mer bærekraftig, personlig og god i praksis. Gjennom varme, tilpassede løsninger og et helhetlig fokus legger vi til rette for bedre vaner, mer overskudd og en hverdag som passer deg.
1 250+
Fornøyde kunder
8+
År med erfaring
4,8/5
Kundetilfredshet
320+
Gjennomførte livsstilsforløp
Nordlys Livsstilstudio AS ble etablert med et ønske om å gjøre hverdagen enklere, mer oversiktlig og mer balansert for voksne privatpersoner og par. Vi så et behov for praktiske tjenester som kombinerer struktur, trivsel og personlig oppfølging, og bygde virksomheten rundt dette. Gjennom fokus på kvalitet, nærhet og løsninger som faktisk fungerer i praksis, har vi utviklet et tilbud som møter mennesker der de er. I dag hjelper vi kunder som ønsker mer orden hjemme, bedre flyt i hverdagen og en livsstil som gir rom for både jobb, fritid og hvile.
Våre verdier er tillit, kvalitet og bærekraft. Tillit betyr at vi møter kundene våre med åpenhet, respekt og pålitelighet, slik at det blir trygt å samarbeide med oss. Kvalitet handler om gjennomtenkte løsninger og god oppfølging, mens bærekraft betyr at vi legger vekt på varige vaner og valg som er enkle å ta i bruk over tid.
Vi starter med en grundig samtale for å forstå behov, ønsker og livssituasjon. Sammen setter vi realistiske mål som gir en tydelig retning for samarbeidet.
Basert på kartleggingen utvikler vi en skreddersydd plan med konkrete tiltak og anbefalinger. Planen tilpasses klientens hverdag, tempo og preferanser.
Underveis får klienten tett støtte, justeringer og motiverende oppfølging. Vi følger utviklingen jevnlig og tilpasser innsatsen når behovene endrer seg.
Vi oppsummerer resultatene sammen og ser på hva som har fungert godt. Deretter justerer vi kursen videre slik at arbeidet kan fortsette på en bærekraftig måte.
Nordlys Livsstilstudio AS tilbyr skreddersydde livsstilstjenester som tar utgangspunkt i dine mål, vaner og behov. Vi legger vekt på en helhetlig tilnærming som kan støtte deg i å skape varige, positive endringer.
Du får tett oppfølging fra fagpersoner som møter deg med respekt, forståelse og tydelige råd. Målet er å gjøre det enklere å ta gode valg i hverdagen og bygge trygghet rundt egen utvikling.
Vi kombinerer erfaring, struktur og engasjement for å levere tjenester av høy kvalitet. Det gir deg en profesjonell samarbeidspartner som jobber systematisk for å støtte prosessen din.
Hos Nordlys Livsstilstudio AS møter du et positivt og inkluderende miljø som kan gjøre det lettere å holde motivasjonen oppe. Vi ønsker å skape gode rammer for små steg som bygger god livsstil over tid.
Daglig leder og livsstilsveileder
Fagansvarlig for trening og aktivitet
Kurs- og kundekoordinator
Etter noen uker opplevde Kari mer forutsigbarhet i dagen og bedre oversikt over egne vaner. Hun fortalte også at hun følte seg roligere i ukedagene og hadde lettere for å holde fast ved de nye rutinene.
Thomas fikk raskt bedre struktur på ukene sine og opplevde at det ble enklere å ta gode valg uten å bruke mye mental energi. Han beskrev også en tydeligere følelse av kontroll og mer motivasjon til å fortsette med de nye vanene.
Når dagene fylles opp, kan små justeringer gjøre det lettere å finne balanse. Her deler vi enkle grep du kan teste i din egen rutine.
En god rutine trenger ikke å være streng for å fungere. Den bør støtte livsstilen din og være enkel å holde over tid.
En bevisst livsstil handler om små valg i hverdagen som gjør det lettere å trives. Her ser vi nærmere på hvordan du kan skape mer klarhet og retning.
Nordlys Livsstilstudio AS tilbyr tjenester og veiledning innen livsstil, med fokus på å skape gode vaner og en mer balansert hverdag. Vi tilpasser opplegget etter dine behov, mål og ønsker, slik at du får en personlig og praktisk opplevelse.
En konsultasjon starter som regel med en samtale der vi blir bedre kjent med dine mål, utfordringer og hva du ønsker hjelp til. Deretter ser vi sammen på mulige tiltak og lager en plan som passer din situasjon og ditt tempo.
Nordlys Livsstilstudio AS tilbyr tjenester innen livsstil med fokus på gode vaner, balanse og personlig utvikling. Vi tilpasser oppfølgingen etter dine behov, enten du ønsker støtte til å skape struktur i hverdagen eller finne mer overskudd.
En vanlig oppfølging starter gjerne med en samtale der vi kartlegger mål, utfordringer og ønsker. Deretter legger vi opp et forløp som er realistisk og tilpasset deg, med veiledning og justeringer underveis.
Nordlys Livsstilstudio AS tilbyr livsstilsrelaterte tjenester som kan hjelpe kunder med å skape bedre struktur, balanse og trivsel i hverdagen. Tilbudet tilpasses ofte individuelle behov, slik at du får en løsning som passer din situasjon og dine mål.
En konsultasjon starter vanligvis med en samtale om dine ønsker, utfordringer og hva du ønsker å oppnå. Deretter ser vi sammen på mulige tiltak og et videre opplegg som kan gi deg støtte og inspirasjon i prosessen.
Nordlys Livsstilstudio AS tilbyr livsstilsrelaterte tjenester som kan tilpasses ulike behov, med fokus på trivsel, balanse og gode vaner i hverdagen. Vi legger vekt på en personlig og helhetlig tilnærming, slik at du kan få støtte som passer din situasjon.
En vanlig time starter ofte med en kort samtale om dine mål, ønsker og utfordringer, slik at vi kan finne en god retning sammen. Deretter jobber vi videre med konkrete råd, øvelser eller oppfølging som er tilpasset deg og din hverdag.
kr 990
1 oppstartssamtale på 30 minutter
Personlig livsstilsanalyse
Tilgang til en enkel ukeplan med vaner og rutiner
kr 2490
1 oppstartssamtale på 60 minutter
Skreddersydd livsstilsplan for kosthold, søvn og aktivitet
To oppfølgingssamtaler i måneden
Løpende støtte på e-post mellom øktene
Tilgang til digitale verktøy og sjekklister
kr 4990
1 grundig kartleggingssamtale på 90 minutter
Helhetlig program tilpasset mål og hverdag
Fire oppfølgingssamtaler i måneden
Prioritert støtte på e-post og meldinger
Månedlig fremdriftsrapport og justering av planen
Tilgang til eksklusive workshops og ressurser
Familie- eller partilpasning ved behov
Videoen viser et utvalg av prosjekter, tjenester og arbeidsprosesser presentert i en moderne lysbildefremvisning. Du får et profesjonelt inntrykk av hvordan vi jobber, hva vi tilbyr, og hvordan vi kan bidra til å styrke din virksomhet.